Retrouver aisance physique, apaisement mental, discernement, par ce rendez-vous avec soi, dans l’effort mais à sa juste limite, à travers des exercices de respiration, des postures, des instants de silence.
Lieu : MJC Palente
NOUVEAU !
Pour gagner du temps lors de l’inscription au secrétariat de la MJC Palente,
vous pouvez au préalable remplir et apporter le bulletin ci-dessous :
