Obtenir une meilleure aisance gestuelle avec des exercices variés. Se renforcer, s’assouplir, s’équilibrer et développez sa conscience corporelle pour une meilleure condition physique.
Lieu : MJC Palente
NOUVEAU !
Pour gagner du temps lors de l’inscription au secrétariat de la MJC Palente,
vous pouvez au préalable remplir et apporter le bulletin ci-dessous :
Les séances avec Sylvie GERVAIS (lundi 9h-10h & mardi 12h30-13h30)
peuvent être financées par le Réseau Sport & Santé (voir ci-dessous)
En choisissant cette activité coûtant 150 €/an, vous pouvez y ajouter une ou plusieurs autres activités qui ne vous coûteront chacune que 60 €/an, à choisir parmi la liste ci-dessous.
Cliquez sur chaque mot pour vous rendre sur la page concernée.
– Animal move
– Balance énergie
– Body move
– Body zen
– Cuisses/Abdos/Fessiers
– Equilibre mobilité
– Gym entretien
– Stretching
– Stretching relaxation
– Swiss ball
