2 ateliers de Self-défense, proposés par Fabien FEVRE
Samedi 1er mars 2025, à la MJC Palente

14h-15h30 : 10/15 ans
15h30-17h : adultes (dès 16 ans)

Tarif : 10 € la séance + adhésion à la MJC Palente
Apprendre à lutter contre le stress, renforcer la confiance en soi. L’accent est mis sur la maîtrise de soi pour s’adapter à une situation d’agression (verbale, physique ou psychologique). Apprendre à anticiper et éviter le conflit, mais aussi connaître ses capacités pour se défendre.

Tarif : 10 €
+ adhésion annuelle à la MJC Palente
– Enfant (-16 ans) : 7 €
– Adulte (+16 ans) : 10 €

NOUVEAU ! Vous pouvez désormais acheter vos places en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous :